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Schokoladen Porridge | Brownie-Teig Oatmeal
Brownie Teig zum Frühstück? Mit meinen leckeren Brownie Batter Morning Oats wird's wahr! Das beste daran: Ihr könnt sie ganz ohne schlechtes Gewissen vernaschen!
Prep Time 2 Minuten
Cook Time 10 Minuten
Total Time 12 Minuten
Servings 2 Portionen
Calories 200 kcal
Ingredients
- 1 reife Banane püriert
- 2 Walnüsse oder Mandeln
- 250 ml Nussmilch ich nehme gerne Haselnussmilch
- 50 g Haferflocken
- 1 1/2 EL Stevia
- 2 EL Kakao
- 1 TL Vanille - Extrakt
- 1 Prise Salz
Instructions
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Die Nüsse in einer Pfanne ohne Fett auf mittlerer Stufe rösten, bis sie duften, dann abkühlen lassen und hacken. Die Banane pürieren oder mit der Gabel zerstampfen.
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Milch. Haferflocken, Stevia, Kakao, Vanille und Salz in einen Topf geben und alles auf mittlerer Stufe erhitzen.
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Oatmal unter geringer Hitzezufuhr und ständigen Rühren etwa 10 bis 12 Minuten eindicken lassen.
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Nun auch Bananenpüree einrühren und etwas abkühlen lassen!
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In 2 kleine Schüsseln füllen und am besten lauwarm genießen
Recipe Notes
Man kann das Oatmeal mit einem Klecks Kokosjoghurt und ein paar Bananenscheiben garnieren!