{"id":7985,"date":"2018-08-16T08:05:35","date_gmt":"2018-08-16T14:05:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cinnamonandcoriander.com\/?p=7985"},"modified":"2021-07-25T03:16:51","modified_gmt":"2021-07-25T09:16:51","slug":"vegan-raspberry-blondies-sugar-free","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cinnamonandcoriander.com\/de\/vegan-raspberry-blondies-sugar-free\/","title":{"rendered":"Vegane Himbeer Blondies ( Zuckerfrei & Kalorienarm)"},"content":{"rendered":"

Vegane Himbeer Blondies sind zuckerfrei, gluten-frei und einfach das perfekte gesunde Clean Eating Dessert. Das Rezept geht super schnell, sodass ihr eure veganen Blondies in unter 30 Minuten aus dem Ofen holen k\u00f6nnt!<\/em><\/p>\n

\"Vegane<\/p>\n

Auf der Suche nach einem Rezept f\u00fcr super saftige vegane Himbeer-Blondies? Diese veganen Blondies sind sogar noch zuckerfrei & gluten-frei!<\/h2>\n

Feine Kuchen und Desserts mit Himbeeren geh\u00f6ren f\u00fcr mich einfach zum Sommer! Besonders fein sind nat\u00fcrlich die aus dem heimischen Garten. Dieses Jahr war die Ernte in unserem kanadischen G\u00e4rtchen so reich, dass wir den Gro\u00dfteil der Sommerbeeren sogar einfrieren mussten.<\/p>\n

Gl\u00fccklicherwei\u00dfe sind gefrorene Himbeeren f\u00fcr dieses vegane Himbeer Rezept gerade richtig, denn mit frischen Himbeeren w\u00fcrde euch der Teig verf\u00e4rben.<\/p>\n

Warum diese veganen Himbeer Blondies so gut sind:<\/h3>\n

Meine veganen Himbeer Blondies sind eine sommerlich-fruchtige Variante meiner Veganen Erdnussbutter Blondies <\/a>– mittlerweile eines der beliebtesten gesunden Desserts hier auf dem Blog.<\/p>\n

Wer sich erinnert, wei\u00df, dass diese haupts\u00e4chlich aus wei\u00dfen Bohnen bestehen! Jawohl! Bohnen! Dadurch, dass wir Butter, Schokolade und Mehl in unseren veganen Himbeer Blondies durch p\u00fcrierte wei\u00dfe Bohnen ersetzen, sind die Blondies nicht nur kalorienarm, sonder auch noch voller Proteine und N\u00e4hrstoffe!<\/p>\n

Schmecken tut man die Bohnen im Blondie Teig allerdings kein bisschen! Die Himbeer Blondies schmecken vor allen nach Vanille und Himbeeren, wie halt normale Blondies!<\/p>\n

\"Vegane<\/p>\n

Diese veganen Himbeer Blondies sind zuckerfrei, denn die S\u00fc\u00dfe kommt hier von Stevia. Ich verwende eine Mischung aus Stevia und Erythritol, wie bei diesem Produkt<\/a>\"\" ,die sich beim Backen super macht, da hier kein bitterer Nachgeschmack bemerkbar ist!<\/p>\n

Wie macht man Vegane Himbeer Blondies?<\/h3>\n

Das Rezept f\u00fcr vegane Himbeer Blondies k\u00f6nnte wirklich nicht einfacher sein. Nehmt einfach eure gekochten wei\u00dfen Bohnen. Ob die Bohnen aus der Dose kommen oder selbst gekocht aus eingeweichten, getrockneten Bohnen <\/a> sind, ist einerlei! Wichtig ist es, die Bohnen sehr gut abtropfen zu lassen.<\/p>\n

\"ingredients<\/p>\n

Gebt alle Teig Zutaten bis auf Himbeeren, Schoko Chips und Backpulver in einen Mixer und p\u00fcriert alles zu einer dicken Masse. Der Teig sollte dick vom L\u00f6ffel fallen. Probiert ihn an dieser Stelle auch unbedingt und gebt nach Geschmack noch mehr Stevia oder Vanille Aroma hinzu!<\/p>\n

Wer gerne Himbeer K\u00e4sekuchen Blondies m\u00f6chte, kann den Teig mit ein paar Tropfen Tasty Drops mit K\u00e4sekuchen Geschmack<\/a>\"\" verfeinern! Lecker!<\/p>\n

\"frozen<\/p>\n

Gebt jetzt den Bohnen Blondie Teig in eine Sch\u00fcssel und mischt eure gefrorenen Himbeeren unter. Hier seht ihr, dass die gefrorenen Himbeeren so gut wie gar nicht in den Teig “bluten”. Das w\u00e4re bei frischen Himbeeren schon anders! Lila-Schlieren Alarm!<\/p>\n

\"white<\/p>\n

Ich breche die Himbeeren gerne mit den H\u00e4nden in kleine St\u00fccke, damit sie sich sch\u00f6n gleichm\u00e4\u00dfig im Bohnen Blondie Teig verteilen.<\/p>\n

\"vegan<\/p>\n

Nun m\u00fcsst ihr euren Veganen Himbeer Blondie Teig nur noch in eine quadratische Form streichen. Sch\u00f6n glatt streichen!<\/p>\n

\"Vegane<\/p>\n

Noch ein paar gefrorene Himbeeren auf eure veganen Blondies! Auch  zuckerfreie Schokotropfen<\/a>\"\" sind ein tolles s\u00fcnden-freies Topping f\u00fcr unsre gesunden Himbeer Blondies! Vielleicht m\u00f6gt ihr auch diese wei\u00dfen Schokodrops ohne Zucker<\/a>\"\" verwenden! Wei\u00dfe Schokolade und Himbeeren sind aber auch eine feine Kombi!<\/p>\n

Dann ab in den Ofen f\u00fcr 25 Minuten! Die Veganen Himbeer Blondies sollten sich vom Rand der Form l\u00f6sen und die Oberseite sollte schon leichte Risse aufweisen.<\/p>\n

\"Vegane<\/p>\n

Lasst eure veganen Himbeer Blondies gute abk\u00fchlen, bevor ihr sie in Quadrate schneidet!<\/p>\n

Wie bewahre ich meine Veganen Himbeer Blondies am besten auf? <\/strong><\/h3>\n

Die gesunden Himbeer Blondies haben wenig Fett und keinen Zucker, weshalb sie leider nicht ewig halten und auf jeden Fall gut gek\u00fchlt werden sollten. Entweder ihr schneidet eure veganen Blondies in Quadrate und wickelt sie einzeln in Frischhaltefolie, oder ihr wickelt einfach die ganze Form in Folie und entnehmt immer soviel Blondies, wie ihr wollt.<\/p>\n

Kann ich diese veganen Blondies als Dessert f\u00fcr G\u00e4ste servieren?<\/h3>\n

Auf jeden Fall! Keiner wird die Bohnen in diesen Blondies herausschmecken! Serviert sie am besten mit geschlagener Kokossahne<\/a>!<\/p>\n

\"Vegan<\/p>\n

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Kochtipps f\u00fcr dieses Vegane Blondie Rezept:<\/h3>\n