{"id":12419,"date":"2020-11-06T07:06:00","date_gmt":"2020-11-06T13:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cinnamonandcoriander.com\/?p=12419"},"modified":"2021-05-03T12:57:38","modified_gmt":"2021-05-03T18:57:38","slug":"veganes-porridge-schokolade-orange","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cinnamonandcoriander.com\/de\/veganes-porridge-schokolade-orange\/","title":{"rendered":"Veganes Porridge mit Schokolade und Orange"},"content":{"rendered":"

Mein Veganes Porridge mit Schokolade und Orange ist ein gesunder Start in den Tag! Super s\u00e4ttigend, ganz ohne Zucker, und mit einfachen Zutaten schnell zu machen! <\/em><\/p>\n

\"zwei<\/p>\n

Es gibt nichts Gem\u00fctlicheres als eine warme Sch\u00fcssel Haferflocken, um den Tag zu beginnen. Ich liebe es, mich mit meinem Brownie Teig Haferflocken<\/a> auf Sofa zu kuscheln! Porridge l\u00e4sst sich wirklich beliebig abwandeln und ich k\u00f6nnte es tats\u00e4chlich jeden Tag essen. Wunderbar s\u00e4ttigend und so sch\u00f6n warm. <\/p>\n

Jetzt im Winter ist dieses vegane Porridge mit Schokolade und Orangen mein Lieblings Fr\u00fchst\u00fcck! <\/p>\n

Die Schokoladen Orangen Geschmackskombination hat etwas Festliches! Wenn auch du Liebhaber dunkler Schokolade und ein Fan der Orangen-Schokoladen Kombination bist, dann ist dieses vegane Rezept f\u00fcr Porridge mit Schokolade definitiv das Richtige !<\/p>\n

\"eine<\/p>\n

Schokoladen Haferflocken – gesund, vegan, zuckerfrei<\/h2>\n

Ich bin ein gro\u00dfer Fan von dunkler Schokolade, da ich sie viel befriedigender finde als Milchschokolade. Und hey, je dunkler die Schokolade, desto h\u00f6her der Anteil an Kakao! Warum ist das gut? Nun, Kakao hat einen sehr hohen Gehalt an Antioxidantien und das wirkt sich auch positiv auf den Blutdruck und den Cholesterinspiegel aus. Ich w\u00fcrde also sagen, dass dies eine gute Ausrede ist, um mehr Schokolade zu essen!<\/p>\n

Daf\u00fc dass dieses Fr\u00fchst\u00fcck eher verd\u00e4chtig wie ein Schoko Dessert schmeckt, besteht es wirklich aus einfachen und gesunden  Zutaten. Antioxidantienreiches Kakaopulver, Omega 3 reiche Chiasamen und gesunde s\u00e4ttigende Haferflocken. Ein Hauch Zimt, Vanille und Muskatnuss bringt Weihnachten ins Spiel! <\/p>\n

\"in<\/p>\n

Ich serviere das Porrige gerne mit in Schokolade getauchten Orangenscheiben und oft noch mit gehackten N\u00fcssen oder einem Klecks Nussmus. <\/p>\n

Wie man veganes Porrige mit Schokolade und Orange macht: <\/h2>\n

Dieses einfache vegane Porrige Reze;t kommt so schnell auf dem Herd zusammen, dass man es an jedem noch so stressigen Morgen zubereiten kann! Mischt einfach Haferflocken mit Ahonrsirup, Chiasamen, Kakaopulver, Salz, Zimt, Vanille und Muskatnuss in einem Topf und r\u00fchrt gut um. Gie\u00dft dann die Milch dazu.<\/p>\n

Haferflocken zum Kochen bringen, dann bei schwacher Hitze weiter kochen f\u00fcr ca. 10 Minuten! Dabei r\u00fchren, bis die Fl\u00fcssigkeit vom Hafer aufgenommen wird und die Flocken sch\u00f6n dick und schokoladig sind. Am Schluss kommt noch Orangenschale dazu. <\/p>\n

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Tipps: <\/h2>\n